Qui suis-je ?
Magalie Gras
Facilitatrice de Biodanza
Supervision ECBTO
Après 3 ans de formation à l’École Collaborative de Biodanza de Toulouse Occitanie, j'ai la joie immense d'ouvrir un cours de Biodanza pour adultes. Une opportunité magnifique et très stimulante de partager avec les participant.e.s du groupe, ce qui m'anime depuis 2018 et que je n'ai cessé d’approfondir depuis. Dès la 1ère séance, j'ai su que la Biodanza ferait partie de ma vie. C'était, et cela reste, une rencontre autant qu'une évidence.
Toute ma vie, je me suis sentie à la recherche de ma place, sans toutefois la trouver vraiment, toujours un peu en décalage, jamais tout à fait "comme il faudrait". Il m'aura fallu près de 40 ans pour enfin intégrer que "qui je suis" a toute sa place dans le monde. La Biodanza m'a accompagnée dans l'apprentissage à sentir, à choisir, à être, à vivre pleinement. "Sois qui tu es, sinon l'univers ne saura pas quoi faire de toi." Cette phrase, entendue lors de ma formation, a été une révélation : Être moi-même, le plus possible, en intégrant mes spécificités, et offrir qui je suis au monde.
Grâce à la pratique régulière de la Biodanza, j'ai appris à me sentir unie et faisant partie du monde, et à ouvrir mon cœur à l'altérité sans crainte d'être jugée et par réciprocité, sans juger l'autre, à me connecter à ce qui est semblable entre nous, et accueillir la différence comme une opportunité d'apprentissage, de découverte, de mystère.
Nous sommes uniques, singulier.e.s, et parfaitement à notre place. La Vie nous a fait être, et je sens aujourd'hui combien il est bon d'honorer ce cadeau. Petit à petit, enlever les couches inutiles, les carcans, les conditionnements pour se révéler à soi-même et au monde. La Biodanza est d'une aide précieuse sur ce chemin. Elle donne le courage, en douceur et en profondeur, d'exprimer nos désirs, de faire confiance à nos ressentis, de sentir que la source de vie est en nous, d'aligner pensées, cœur et actes, de tisser des relations avec ouverture, confiance et assertivité.
Je suis profondément convaincue que l'humain est la clé de voute de toute organisation, que l'Être surpasse l'avoir, que le sentir a son importance à côté du vouloir. J'ai à cœur d'accompagner d'autres êtres à percevoir que "qui ils/elles sont" est précieux, et que sans leurs couleurs spécifiques, le monde serait terne. Ensemble, nous avons le pouvoir de créer de la joie et du beau.
Je suis "ADNmiquement" convaincue que l'intelligence est collective, que la Vie fait sens dans le partage et la collaboration, que le seul rythme qui vaille est celui d'un cœur qui bat.